Selasa, 11 April 2017
Apakah Anda pernah mengeluh
atau memang sudah terbiasa mengeluh? ya, memang sebagian besar orang pernah
mengeluh. Mengeluh itu salah satunya diakibatkan kenyataan tidak sesuai dengan
keinginan. Ini sebenarnya manusiawi, tapi jika sikap mengeluh sudah menjadi
kebiasaan bisa gawat dan berbahaya.
Sikap mengeluh itu
termasuk ke dalam sikap negatif. Jika dibiarkan akan mengakibatkan kerugian
bagi pelakuya atau orang-orang yang ada di sekitarnya. So, agar hal ini tidak
merugikan diri sendiri dan orang lain, harus segera mencari cara menghilangkannya.
Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk menghilangkan kebiasaan
mengeluh.
1. Ubah
Mindset
Mengubah mindset memang tidak semudah
membalikan telapak tangan, butuh proses.
Eits, tapi bukan berarti tidak bisa. Memang dalam diri manusia terdapat dua
energi, yaitu energi positif dan negatif. Manusisa terkadang lebih sering
tertarik kepada energi negatif. Mengeluh
adalah salah satu yang termasuk ke dalam kebiasaan negatif. Nah, jika Anda
mendapati kenyataan yang tidak sesuai dengan keinginan. Anda harus sekuat
tenaga menahan diri agar tidak terjerembab dalam kebiasaan mengeluh. Ubah cara
berfikir negatif menjadi positif. Minta ke teman sekitar untuk selalu
mengingatkan ketika Anda sudah mulai mengeluh. Tidak mudah memang, tapi jika
dilatih secara terus-menerus Insya Allah akan menjadi kebiasaan yang positif.
2. Perbanyak
Bersyukur
Bersyukur adalah cara terhebat untuk
bahagia. Kebiasaan mengeluh membuat orang yang melakukannya tidak bahagia. So, ketika
perasaan mengeluh itu muncul, maka ingat-ingatlah akan daftar nikmat yang telah
Allah anugerahkan kepada Anda. Nikmat yang tidak akan pernah terhitung dengan
akal manusia walaupun menggunakan kalkulator yang tercanggih sekalipun. Jika
kenyataan tidak sesuai dengan keinginan, ingtalah bahwa Allah sennatiasa
memberikan takdir yang terbaik bagi hamba Nya. Perbaiki ibadah Anda. Lepaskan,
serahkan segala urusan dunia yang menyesakaan dada kepadaNya.
3. Jangan
menjadi manusia yang perfeksionis
berlebihan
Berkeinginan menjadi sosok yang perfeksionis
bukanlah suatu kesalahan. Tapi akan menjadi masalah jika menginginkan manjadi
manusia perfeksionis berlebihan. Karena sikap inilah yang menjadi sesorang
sering mengeluh. Standar dan targetnya terlalu tinggi. Sehingga jika tidak
sesuai dengan kenyataan akan mengeluh. Terlalu mengharapkan kesempurnaan juga
bisa menghilangkan akal sehat seseorang. Oleh karena itu, cobalah untuk
mengurangi sikap perfeksionis yang berlebihan.
4. Curhat
kepada orang yang Anda percaya
Terkadang ada tipe orang yang susah
sekali untuk meredam atau menyimpan masalah yang sedang dialaminya. Jika
disimpan dalam diri bisa mengakibatkannya stress. Jika Anda termasuk orang yang
tidak bisa meredam emosi, maka coba untuk curhat kepada orang yang bisa Anda
percaya. Mintalah nasehat dan motivasinya. Dengan demikian, mudah-mudahan Anda
bisa tenang dan menemukan solusi atas semua permasalahan.
Demikianlan cara untuk mengurangi kebiasaan
mengeluh. Semoga bermanfaat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar